[코숨 Q&A] 후비루, 이거 맞나요?
“모든 사람들이 밤에 구강호흡을 막아주는 코숨테이프의 사용으로 평생 후비루로 고생할 일을 만들지 않으면 좋겠습니다.”
안녕하세요. 코로만 숨쉬기 건강법으로 ‘후비루’에서 벗어나자고 노래하는 이우정입니다.
오늘은 “후비루, 이거 맞나요?”라는 주제로 후비루 궁금증 5가지를 풀어드리겠습니다. 후비루로 고통스러운, 심각한 후비루를 기준으로 답변 드리겠습니다. 어느 날 생긴 증상으로 삶의 질까지 논할 정도의 후비루라고 생각해주세요.
Q1. 후비루, 코 세척 꾸준히 하면 나을 수 있나요?
X 아닙니다. postnasal drip syndrom, 코가 입천장 뒤에서 흐르는 느낌이 드는 증상을 후비루라고 하거든요. 그런데 코 세척 꾸준히 하면 후비루 나을 수 있다? 초기 증상일 때나 심하지 않을 때는 쪼끔은 도움이 될 수 있지만, 그렇게 나을 수 있는 후비루라면 후비루라는 이름으로 고생하는 많은 사람들이 심지어 전세계에서 저한테 치료받으러 오지 않겠죠.
영국에서 사업을 하는 교포도 일부러 후비루 증상 때문에 치료를 받으러 한국에 오셨었고, 일본에서도 내원합니다. 이탈리아에서 활동하는 소프라노 성악가도 후비루로 내원하셨었는데요. 비염이 있어도 노래할 수 있었고, 알레르기가 있어도 노래할 수 있었는데, 후비루 증상이 생긴 뒤로는 노래하기가 어렵다고 했습니다.
미국에서 성악을 전공하는 대학원생도 치료차 귀국하였는데, 미국의 유명한 대학병원의 이비인후과에서도 후비루는 난감해하는 증상이라며 후비루 증상에 대한 똑부러지는 처방이 없었다고 했습니다. 과거 영상에서 자세히 말씀드렸지만 호주에서도 후비루 증상 때문에 축농증 수술까지 했는데 수술후 오히려 더 심해져서 내원하신 분 있었다고 했죠.
그래서 ‘아, 후비루에 대해선 우리가 이렇게 모르는구나.’, ‘입천장 뒤로 콧물 흐르는 느낌, 입천장 이물감증을 못 고치는구나.’라고 알 수 있었고요. 그만큼 해외에서도 후비루의 실체에 대해서 파악하지 못하고 있는 것이 현주소라고 생각하시면 됩니다.
후비루는 코 세척으로 나을 수 없습니다. 구강호흡성 입천장 이물감증은 구강호흡을 막으면서 침 치료를 받아야 합니다
Q2. 후비루는 감기 후유증인가요?
정답은 X, 오히려 절대 아닙니다. 감기할 때마다 감기 후에 후비루로 고생하지 않죠. 코감기, 축농증으로 고생하는 사람들이라 할지라도 넘어오는 콧물을 한번 이렇게 빼고 넘어가서 삼키고 뱉고 나면은 뭐 입천장에 아무것도 남아있지 않죠. 이런 후비루 증상은 고생스럽지 않습니다.
그런데 진짜 후비루 때문에 고생하시는 분들은, 입천장 뒤로 하루 종일 콧물이 넘어간다, 항상 콧물이 고여 있다. 하루종일 빼내도 빼내도 끝이 없다. 밥 먹고 나면 10분에서 한 시간씩 더 심하다, 라고 말합니다.
감기 뒤끝에 더 심해진 증상이기는 하지만 그렇다면 감기가 싹 나으면 괜찮아져야 되고, 그리고 감기에 걸리지 않으면 이런 증상은 생기지 않아야 하잖아요. 그런데 평생 감기에 몇번 걸려본 적이 없는 사람도 어느 날부터 입천장 뒤에서 콧물이 계속 흐르는 게 느껴진다고 말하고 밥 먹고 나면 더 심해지고, 또 감기 뒤끝에 더 더 심해졌다고는 하지만, 이거는 오히려 감기 후유증이다라고 말하면 안 되는 거죠.
후비루는 원인이 감기가 아닌 구강호흡으로 목젖 뒷부분 입천장 부분이 상한 증상인데, 감기 후유증, 코로나 후유증 이라고 생각하고 감기약을 더 열심히 먹어서 오히려 더 후비루 증상이 심해지시는 분들 정말 많거든요.
그래서 정확하게 짚어드립니다. 후비루가 생기는 정확하고 직접적인 원인이 감기는 아니기 때문에 감기 후유증이라고 말할 수 없습니다. 지독하게 환자를 피곤하게 하는 괴물 후비루의 더 근본적인 원인은 구강호흡입니다.
Q3. 후비루로 처방받은 약 복용 후 후비루가 더 심해질 수 있나요?
예, O 맞습니다. 후비루의 원인을 잘못 파악한 진찰로 처방된 약은 후비루 증상을 낫지 않게 하는 이유가 됩니다. 후비루를 고치려는 약 처방으로 후비루 증상이 호전이 없을뿐더러 더 심해지는 경우를 많이 보게 됩니다.
왜냐하면, 구강호흡을 하기 때문에 후비루 증상이 생겼고 계속적인 구강호흡으로 목이 칼칼해지는 것처럼 입천장 뒤가 칼칼해진 증상인데, 콧물이 생기지 않게 하는 비염치료제나 축농증 치료제로 심지어 더 악화시킬 수밖에 없는 이유가 있습니다.
약 복용으로 잠깐은 호전된 듯하나 오히려 악화시킬 수 있는 이유는 이렇습니다. 호흡하는 동작은 호흡기 점막에 공기의 마찰 자극을 줍니다. 호흡기 점막의 촉촉한 점액질의 분비물은 호흡하는 공기의 마찰로부터 점막을 보호하는 코팅제 역할을 하는데요.
콧물이 분비를 줄이는 비염 치료제나 항생제나 항히스타민제등의 약물로 코팅제 역할을 하는 보호막을 없앤 상태에서 구강호흡을 하게 되면 오히려 입천장 점막이 더 빨리 상합니다. 후비루 증상이 점점 더 심해지게 됩니다.
Q4. 코스프레이를 쓰고 나서 후비루가 생길 수 있나요?
그럴 수 있습니다. 이 질문을 한 이유는 코스프레이 제제를 사용한 후로 후비루 증상이 생긴 분이 많으신가 봐요? O라고 답을 한 이유는 코가 막혀서 스프레이 제제를 사용했을 것이기 때문입니다. 코스프레이를 쓰든 안 쓰든 구강호흡을 계속하면 후비루가 생깁니다.
코막힘에 사용하는 스프레이로 코와 목 건조감이 심해지면 후비루는 더 심해질 수 있습니다.
Q5. 역류성 식도염 때문에 후비루가 생길 수 있나요?
그렇다 O도 맞고, X 아니다도 맞습니다.
후비루는 구강호흡 때문에 생기는 증상이고, 역류성 식도염은 위산이 역류되어 식도에 염증이 생기는 증상입니다. 위산의 역류로 식도도 상하고 후두도 상하고 입천장도 상할 수 있습니다. 위산 역류로 후두와 입천장까지 상하면 후비루 증상이 생길 수 있습니다.
그래서 환자가 불편한 후비루가 역류성 식도염 때문이라는 진단으로 약 처방을 받아 잘 치료된다면 좋겠지만, 그 처방으로 후비루 증상이 호전되지 않는다면, 그 후비루는 역류성 식도염 때문만은 아니라는 증거가 됩니다. 처방받은 약을 몇 주씩 복용하시고도 호전이 안되어 내원하는 분들도 많습니다.
저는 후비루 증상의 확실한 원인이 구강호흡 때문이라고 강조하고 또 강조하고 있고, 구강호흡을 막아주는 코숨테이프의 사용과 침 치료법으로 성공적으로 치료하고 있사오니, 똑똑한 환자분들께서 스스로 잘 판단하셔서 억울한 치료로 시간과 건강을 낭비하시지 않기를 바랍니다.
저는 모든 사람들이 밤에 구강호흡을 막아주는 코숨테이프의 사용으로 평생 후비루로 고생할 일을 만들지 않으면 좋겠구요. 후비루로 힘든 환자분들에게는 코숨한의원 네트워크의 침 치료와 코숨테이프가 희망이라고 말씀드리고 싶습니다.
후비루의 다른 영상도 참고하셔서 현명한 치료를 선택하시기 바랍니다.
