이우정 칼럼

목소리를 젊게 유지하는 법 “나이 들수록 목소리 잠기고 갈라지고 탁해지죠. 목소리도 늙습니다. 목소 […]

목구멍 노화를 막는 법 “나이 들면 얼굴만 늙는다? 목구멍 전체가 빨리 늙습니다. 어떻게 관리해야 […]

입 벌리고 자면 귀가 먹먹해지는 이유 “입 벌리고 자는 습관, 내 귀를 망가뜨리고 있을지도 모릅니다 […]

전립선약 복용 후 코가 답답하다면? “전립선약을 장기 복용한다면 꼭 보셔야 합니다. ‘전립선약 장기 […]

팔자걸음 고치는 ‘뒤꿈치 들기 걸음법’ “팔자걸음 고치는 엄지발가락의 비밀, 평생 등이 굽지 않으려 […]

코호흡이 호르몬에도 중요한 이유 “코호흡으로 공기 순환이 좋아지면, 뇌하수체 호르몬이 안 […]

코가 막히면 정말 살이 찔까요? “코막힘이 살을 찌운다? 코호흡과 체중의 숨겨진 연결고리를 밝혀봅니 […]

숨 쉴 때 코가 따갑고 아픈 진짜 이유 “코로 숨 쉬면 코가 너무 건조해진다구요? 숨 쉴 때 코가 […]