코가 안 좋다면 심장병도 잘 생겨

심장 질환은 코 질환이라고 생각합니다.

https://youtu.be/fM-nsrf42OQ

코가 좋지 않아 입으로 자꾸 숨을 쉬게 되면 머리가 맑지 않습니다. 그러면 우리 몸은 심장의 혈압을 올려서 머리를 맑게 하려고 노력합니다. 하지만 코를 잘 치료하면 혈압 요구량이 떨어집니다.

코가 숨을 멈출 때마다 심장 빨리 뛰어

수면무호흡을 예로 들어보겠습니다.

밤에 자다가 ‘허억’ 하고 숨을 안 쉬면 심장이 일을 합니다. 숨을 멈추는 순간마다 심장이 굉장히 빠른 속도로 뛰게 됩니다.

밤에 편히 자고 일어나야 하는데, 심장은 코로 쉬는 숨을 멈추는 순간마다 100m 달리기를 몇 번이나 하는 것입니다. 본인도 모르는 사이에 말입니다. 이것이 하루, 이틀, 한 달, 두 달 누적되면 심장병이 생기지 않을 수 없습니다.

코로 숨을 잘 쉬면 심장도 편해질 수 있어

저는 심장병이 스트레스 때문이 아니라 코가 좋지 않아 수면무호흡이 심해지면서 생기는 것이라 생각합니다. 그래서 심장 질환은 코 질환이라고 생각합니다.

코로 숨을 잘 쉬게 되면 혈압도 떨어지고 심장도 굉장히 편해질 것입니다.