코숨테이프 아무거나 쓰지 마세요

“저의 치료법에 있어서 모든 치료를 능가하는 치료법이자, 모든 예방법을 능가하는 예방법! 입 벌림 방지 코숨테이프의 사용입니다.”

안녕하세요. “입술 붙이는 건강법”으로 제발 코로만 숨쉬자라고 노래하는 이우정입니다.

제가 1989년 한의사가 된 후 30여 년 동안 코 치료를 해 왔는데, 치료의 결론이 “코로 숨 쉬자, 코숨테이프”입니다. 코숨테이프의 사용은 코의 기능을 100% 사용하자는 의미를 담고 있습니다. 코는 정확히, 사용하면 할수록 코점막 자체도 건강해지고 몸도 더 건강해지거든요.깨어있는 낮에는 스스로 의식하면서 코로 숨을 쉬더라도, 밤에는 아무리 코가 건강한 사람이라 할지라도 5~6시간 잠을 자면서 밤새도록 한 번도 입을 안 벌리고 잠을 잘 수 없죠. 그래서 저는 입술에 착 코숨테이프를 붙이고 자야한다고 말씀드립니다.

Q. 다른 테이프를 붙이면 안 되나요?

지난 영상들을 보시고 댓글로 이런 질문을 해주십니다. 근육 테이프는 안 되나요? 청테이프를 붙여도 되나요? 또 어떤 구독자께서는 전기테이프를 붙인 후 효과를 엄청 보고 있는데 단점이 입술이 점점 까매진다고 해요.

저는 말씀 드립니다. 어느 테이프, 어느 반창고든 입 벌림이 방지가 되어 코로 숨 쉴 수만 있다면 가능하다고요.

그런데 코숨테이프 사용 특성상, 밤 동안 긴 시간을 그리고 매일 밤마다 반복적으로 사용해야 하기 때문에 전기 테이프를 붙이신 구독자처럼 피부 안정성이 떨어지는 테이프, 반창고는 접촉성 피부염 등의 부작용이 생길 수 있어서 조심스럽습니다.

Q. 코숨테이프가 입 벌림 방지용으로 최적인 이유?

근육 테이프나 반창고와 달리 코숨테이프는 안전성이 우수한 최고의 인체용 접착제를 사용해 연약한 피부에 자극을 덜 주도록 제작되어 유해물질 시험과 안정성 검사, 어린이 제품 안전 특별법 공급자 적합성 확인을 완료했고, KC인증과 한국화학 융합시험 연구원의 피부자극 테스트 인증도 받았습니다.

재질도 고급 면 40수에 두께도 0.52mm로 시중 다른 입벌림 방지테이프보다 얇은데요. 테이프를 붙인 상태에서도 피부가 호흡을 잘 할 수 있도록 하기 위해서입니다.
입술부위는 0.1mm 차이도 답답함을 느낄 수 있는 예민한 부위죠? 그 결과 현재까지 코숨테이프를 사용하시는 98%의 사용자들은 피부트러블 등의 큰 불편함 없이 사용 중이십니다.

혹시 처음 코숨테이프가 출시되었을 때 모양 기억하시는 분 계실까요? 롤테이프 형식이라 돌돌 말려 있어서 떼어내어 입에 붙이기 힘들다는 후기도 있었고, 위생적이지 않을 것 같다는 걱정도 있으셨습니다. 그래서 코숨테이프는 개선을 거듭하여 지금과 같은 모양으로 지퍼백에 보관하며 하나씩 뜯어 쓰는 형태로 발전되었습니다.

Q. 코숨테이프 효과 보는 제대로 된 사용법은?

입술에 로션 기름기나 물기가 없는 상태에서 입술을 안쪽으로 살짝 말아 넣고 빈틈이 없게 붙어주세요. 처음 사용할 때는 며칠 간 세로로 붙이시고, 계속 세로로 붙이시는 것은 안 됩니다. 익숙해지신 후에 가로로 빈틈이 없게끔 붙여주시면 됩니다.

자다가 코숨테이프를 떼어낸다면 코로만 숨 쉬는 것이 어렵다는 증거이니 코 치료 받으셔야 하고, 코막힘이 심한 분은 치료 후 사용하시는 것이 좋습니다.

입술이 조금이라도 가려지게 붙이는 것은 도움이 되기는 됩니다. 그렇지만 궁극적으로 코로만 숨을 쉬는 것이 목표인데, 입술에 조금이라도 틈이 있으면 구강호흡을 막아주지 못합니다. “저는 벌어진 틈 사이로 라면도 먹을 수 있을 거야.”라고 말하고는 합니다.

실험으로 입술테이프 가운데에 구멍을 뚫어서 붙여보면 오히려 안 붙인 것과 동일하게 숨을 입으로 편하게 쉴 수 있는 것을 확인할 수 있습니다.

최근에는 코숨테이프를 1년 반 동안 붙였는데, 귀가 먹먹해져서 내원하신 분이 있었습니다. 저는 코숨테이프만 잘 붙이면 귀 먹먹할 일이 없을 거라고 강조해 왔는데요, 참 이상하다며 자세히 여쭈니, 가로로 다 붙이는 것은 답답해서 세로로 붙였다고 하시는 겁니다. 안 붙인 것보다는 조금 낫겠지만 이건 아닙니다.

코숨테이프를 입술이 다 가려지게 가로로 빈틈없이 붙였을 때 밤새도록 편하게 코로만 숨을 잘 쉴 수 있는 코 상태가 코의 정상적인 상태입니다. 이런 상태를 만드는 것이 비염, 축농증, 코골이 치료의 목표점이기도 하구요. 본인이 자신의 코에는 문제가 없다고 주장해도, 가로테이프가 불편하다면 문제가 있다고 진단합니다.

코숨테이프를 붙이는 분들로부터 비염은 물론 감기에 걸리지 않은지가 몇 년째다, 라는 인사를 많이 듣습니다. 여러분도 한 번 24시간 입술을 붙이는 코로만 숨쉬기 건강법 실천해보세요. 자기 전 입에 착~ 코숨테이프 잊지 마세요.