코를 세게 풀 수 있어야 코와 귀가 건강한 것

코를 세게 풀어도 이상이 없으면 세게 풀어도 됩니다. 그러나 코를 세게 풀 때 귀가 안 좋은 증상이 조금이라도 느껴지면 코와 동시에 귀를 잘 치료해야 합니다.

코를 세게 풀어야 할까? 세게 풀면 안 될까?

저는 사실 환자분들한테 코를 정말 세게 풀어야 한다고 지도합니다. 그런데 왜 다들 코를 세게 풀지 말라고 알고 있을까요? 저는 왜 코를 세게 풀라고 환자분들한테 지도하는 걸까요?

그 부분에 대해 설명해보려고 합니다. 우리가 감기에 걸렸을 때를 생각해보면 대충 코를 풀 때는 코가 잘 안 나오다가 재채기하거나 코를 정말 세게 풀면 코가 한가득 쏟아질 때가 있습니다.

또 축농증이 있을 때 콧속에는 농이 고입니다. 따라서 코를 세게 풀어야 고여 있는 농이 밖으로 나옵니다.

코를 세게 풀어야 코가 풀어지는 이유는 무엇일까요? 병에 빨대를 T자로 끼워서 바람을 휙 불면 병에 있는 물이 빨려 나옵니다. 이를 ‘베르누이의 효과’라고 합니다.

비강의 구조를 살펴보면 숨길이 있는 좌우 옆쪽에 가느다란 관으로 연결된 부비동이 있습니다. 이 부비동에 농이 고이게 됩니다. 이를 축농증이라고 합니다.

이때, 코를 세게 풀어야 가느다란 관이 빨대 역할을 하면서 고여 있는 농을 끌어낼 수 있습니다. 콧속에 가느다란 관하고 연결된 공간들이 코로 숨을 쉴 때 전부 베르누이의 효과가 적용되는 공간입니다.

이 공간에는 상악동, 사골동, 전두동, 접형동이 있습니다. 또 맨 앞쪽에는 눈물관, 뒤쪽에는 이관이 비강과 연결되어 있습니다.

따라서 코를 세게 풀어야 이 공간으로 공기가 다 순환됩니다. 혹시 농이 있다면 코를 세게 풀어야 고여 있는 농이 빠져나올 수 있는 것입니다.

그런데 왜 코를 세게 풀지 말라고 할까요? 귀 때문입니다. 귀가 안 좋은 사람들은 코를 풀 때 바스락거리거나 귀에 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 또 침을 삼킬 때마다 이관에 잡음이 느껴지는 경우 코를 세게 풀게 되면 이관이 더 상하게 됩니다.

들숨, 날숨이 귀에서 잡음처럼 바람 지나가는 소리로 느껴지는 경우도 있습니다. 이때 코를 세게 풀면 이런 증상들이 더 심해집니다.

반대로 코를 세게 풀어서 이관이 상하면 이런 증상이 생길 수도 있습니다. 물론 기침을 많이 하거나 말을 많이 해도 귀가 먹먹하게 느껴질 수 있습니다.

정리하자면 코를 세게 풀어도 이상이 없으면 세게 풀어도 되고 그게 좋습니다. 그런데 코를 세게 풀 때 귀가 안 좋은 증상이 조금이라도 느껴지면 코 치료와 동시에 귀를 잘 치료해야 합니다.

코를 세게 풀 수 있어야 코와 귀가 건강한 것입니다. 코를 세게 풀게 되면 코는 견디지만 이관 입구가 상할 수 있습니다. 그러므로 이관 입구가 상하지 않게 치료해야 합니다.

입으로 숨을 쉴 때 이관 입구가 상한다는 말씀을 많이 드렸습니다. 그래서 이관 입구가 상하지 않게, 그리고 언제나 입을 다물고 잠을 잘 수 있게 코숨 테이프를 꼭 붙여야 합니다.

따라서 코를 세게 풀어도 아무 이상 없도록 귀를 치료해야 합니다. 코는 세게 푸는 것이 좋습니다.