코감기, 코막힘에 코숨 테이프를 어떻게 써야 하나요?

코감기 걸렸을 때, 코가 굉장히 많이 막혔을 때라도 입이 많이 벌어지지 않게 코숨 테이프를 사용하면 좋겠습니다.

https://youtu.be/19EqkgHNN9k
제가 밤에 잠을 주무실 때 입술이 벌어지지 않게 코숨 테이프를 붙이고 자라고 지도합니다.

그런데 감기에 걸렸을 때는 어떻게 해야 할까요? 그때는 코숨 테이프를 어떻게 써야 할까요?

코가 막혔을 때는 입으로 숨을 쉬어야 하니까 코숨 테이프를 붙이기 힘들 것입니다. 그렇지만 저는 세로로 붙이고 주무시라고 말씀드립니다.

입술 가운데에 세로로 붙이면 양쪽 끝에 입술이 벌어질 수 있습니다. 그렇게 붙이면 코가 막혀도 입으로 숨을 쉬는 데 부족함이 없습니다.

코숨 테이프를 세로로 붙이면 붙이지 않았을 때보다 입이 덜 벌어지게 됩니다. 따라서 입이 많이 벌어지는 게 방지되어 목구멍 점막이 덜 상합니다.

그래서 코감기 걸렸을 때, 코가 굉장히 많이 막혔을 때라도 입이 많이 벌어지지 않게 코숨 테이프를 사용하면 좋겠습니다.