수면무호흡 코골이 치료는 기도 부분이 아니라 비강, 부비동 공간을 넓혀 코막힘, 기도막힘의 원인을 제거해주면 됩니다.
코골이 수면무호흡 치료 과정에서 꼭 알아야 할 내용이 있습니다. 바로 수면 중 기도막힘과 수면 중 코막힘입니다.
수면 중 코막힘이 심해지면 입으로 숨을 쉬게 되며 그 결과 기도막힘이 발생합니다.
입을 다물고 자는데 코골이 소리가 나는 것을 비강코골이라고 합니다. 비강과 부비동 공간이 좁아지면 좁아진 것만큼 바람이 지나갈 때 마찰음이 나타나게 됩니다. 비강과 부비동 공간이 좁아지면 좁아질수록 비강코골이는 점점 더 심해집니다.
비강코골이가 심해지면 밤에 누워서 잘 때 코가 막힙니다. 이를 수면 중 코막힘이라고 하며, 수면 중 코막힘이 생기면 자다가 입이 벌어지게 됩니다. 따라서 코골이 치료의 가장 중요한 관점은 수면 중 코막힘을 해결하는 것입니다.
수면 중 코막힘이 심해지면 입이 벌어지고 코를 골게 됩니다. 이를 구강코골이라고 합니다. 구강코골이보다 더 심해지면 수면 중에 기도가 막히는 수면무호흡 증상이 나타납니다.
수면무호흡의 원인인 기도막힘을 해결하기 위해서는 수면 중 코막힘을 먼저 해결해야 합니다.
수면 중 기도막힘으로 인해 수면무호흡 증상 생기기 때문에 흔히 기도 공간을 넓혀야 수면무호흡증이 없어진다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 그보다는 수면 중에 입이 벌어지면서 코를 골게 되는 원인을 해결하는 것이 필요합니다.
수면 중 기도막힘의 원인이 되는 수면 중 코막힘을 해결하면 구강코골이나 수면무호흡도 해결됩니다. 수면 중 코막힘을 치료하면 기도 공간을 넓히지 않아도 입이 다물어지면서 구강코골이가 사라집니다.
그러므로 수면무호흡을 치료하기 위해서는 기도막힘이 아니라 수면 중 코막힘을 해결하는 것이 가장 중요한 핵심입니다.
