코콜이와 수면무호흡의 원인은 코로 원활하게 숨 쉴 수 없다는 것입니다.
코골이와 수면무호흡증은 서로 다른 별개의 증상이 아닙니다. 코골이가 심해지고 악화되면 수면무호흡 증상까지 나타나는 것입니다.
비강과 부비동 공간이 좁아져서 생기는 코골이, 악화되면 수면무호흡증까지 나타납니다.
수면의 질을 체크하기 위해서 자는 동안 수면다원검사를 실시합니다. 특히 수면무호흡증이 있는 경우 한 시간에 몇 초 동안 숨이 멈추는지, 한 시간에 몇 번이나 지속되는지 등을 검사합니다.
잘 때 옆 사람이 코를 골면 어느 정도 참을 만합니다. 오히려 코를 골다가 갑자기 소리가 나지 않고 호흡을 멈추는 순간에 대단히 불안해집니다. 그래서 수면무호흡 증상이 심한 경우 수술을 해서라도 고쳐야겠다는 생각을 하게 됩니다.
코골이나 수면무호흡증은 살을 빼는 방법 외에는 약물 등으로 치료하기가 어렵기 때문입니다. 그래서 코골이와 수면무호흡증 치료를 위해서는 반드시 수술이 필요하다고 알려져 있습니다.
그러나 수술을 생각하기에 앞서 코골이와 수면무호흡증의 원인을 생각해보아야 합니다. 코골이와 수면무호흡증의 원인이 같기 때문입니다. 비강과 부비동 공간이 좁아짐에 따라 코로 숨을 원활하게 쉴 수 없기 때문에 나타나는 증상이라는 뜻입니다.
코로 숨을 쉴 때는 상비갑개, 중비갑개, 하비갑개의 모든 부분으로 바람이 골고루 지나가야 합니다. 이 부분이 점차 부어서 코로 숨 쉴 수 있는 공간이 좁아지면 바람이 지나가면서 마찰을 일으킵니다. 좁은 길을 지나가는 바람이 입천장의 연구개 부분과 맞물려 마찰음을 내는데 이 마찰음이 바로 코골이소리입니다
코골이가 오랜 시간 계속되면 코가 매우 답답해져서 입을 벌리고 숨을 쉬기 시작합니다. 처음 입으로 숨을 쉴 때는 코고는 소리가 나지 않을 수도 있지만, 입이 벌어졌다는 것은 이미 코가 많이 답답해졌다는 뜻입니다.
코로 원활하게 숨 쉬게 만드는 치료를 하면 코골이와 수면무호흡증이 사라집니다.
입으로 숨을 쉴 때 발생되는 코골이는 단지 소리가 나는 위치가 달라지는 것뿐입니다. 입을 다물고 코를 골 때는 입천장 부분에서 마찰음이 납니다. 입이 벌어지면 바람이 입을 통해 드나들기 때문에 목젖과 기도 부분에서 마찰음이 나타납니다.
입으로 숨을 쉴 때 코골이가 심해지면 숨이 갑자기 멈춰지는 수면무호흡 증상이 나타납니다. 수면무호흡증이 있는 분의 목구멍이 대개 좁은 것은 사실입니다. 그렇다고 해서 목구멍을 넓혀주는 것은 수면무호흡의 정확한 치료가 아닙니다.
코골이와 수면무호흡증의 근본원인은 코로 원활하게 숨 쉴 수 없다는 점입니다. 대개 수면무호흡증을 겪는 분들의 목구멍 공간이 보통보다 좁은 것은 사실입니다. 그러나 수면무호흡이 발생하는 1차적인 원인은 비강과 부비동 공간에 있음을 기억하셔야 합니다.
밤에 잘 때도 코로 숨 쉴 수 있도록 비강과 부비동 공간을 넓혀주면 잘 때 입이 벌어지지 않습니다. 입이 벌어지는 원인은 그대로 둔 채 목구멍만 넓힌다고 해결되는 증상이 아니라는 뜻입니다.
코골이와 수면무호흡증은 원인이 같을 뿐 아니라 치료법도 같습니다. 코골이 소리가 나지 않도록 비강과 부비동 공간을 넓히는 치료가 코골이와 수면무호흡증의 일차적인 치료입니다.
